www.dak-rauchstopp.de - Tipps von der DAK

Das es nicht einfach ist, vom Rauchen loszukommen, weiß jeder Raucher. Und auf der Suche nach Tipps, wie man es schafft, habe ich eine Seite gefunden, die Rauchern vielleicht helfen kann.

Die DAK hat auf ihrer Seite eine Kampagne gestartet, wo sie Tipps gibt, wie man von der Qualmerei los kommt. Unter dak-rauchstopp.de gibt es auch Tipps, wie bereits Nichtraucher es auch aushalten kann, weiter nikotinfrei zu bleiben.

Als ehemalige Raucherin kannst du es besser beurteilen, ob die Tipps, die die DAK gibt, auch etwas taugen. Sicherlich ist es schwer, rauchfrei zu bleiben, vor allem dann, wenn andere Menschen in der Umgebung unbekümmert rauchen und man sieht und riecht es.

Wie ist es dir ergangen, nachdem du es geschafft hattest, keine Zigarette mehr zu rauchen? Bist du hart geblieben gegen dich selbst oder hat es mal einen kleinen Rückfall gegeben, den du aber auch gemeistert hast?