Warum gelten Gummibärchen als Nervennahrung?

Ich habe Gummibärchen in einer Geschenkverpackung bekommen und auf dieser ist der Begriff Nervennahrung zu lesen. Aber warum gelten denn Gummibärchen als Nervennahrung? Weil sie so süß sind und so viel Zucker enthalten? Oder weil sie einfach gute Laune machen und beliebt sind? Seht ihr Gummibärchen aus als Nahrung für die Nerven an? Helfen sie denn, wenn man Stress hat?

Ich denke, dass viele Menschen bei Stress einfach zu Süßigkeiten greifen und deswegen wirbt man dann damit als Nervennahrung, weil die Menschen sich einbilden, dass ihnen das helfen würde. Ansonsten werden wir vielleicht auch den Zucker als angenehm empfinden, aber so wirklich etwas bringen wird das denke ich mal nicht.

Unser Gehirn arbeitet mit Zucker. Bei Stress werden Hormone ausgeschüttet, die die Lust oder gar echten Heißhunger auf Süßes verursachen. Daher geht der Griff ganz von selbst zu Gummibärchen, Schokolade oder Limonade.

Unser Hirn sagt in solchen Situationen ganz klar: "Her mit den Kohlenhydraten! Und zwar schnell und viel!" Wenn es nach dem Gehirn geht, dann möchte es möglichst einfach verdauliche, kurzkettige Zuckermoleküle haben. Traubenzucker und Haushaltszucker rangieren sehr weit vorn bei den Gelüsten, die die Hormone wecken.

Langfristig wirken allerdings langsam verdaulichere Mehrfachzucker besser. Die beeinflussen die Hirntätigkeit positiv und steigern die Leistungsfähigkeit. Einfachzucker dagegen macht das Gehirn sehr glücklich und dann müde.

Ganz davon abgesehen, stimmt es ja, was auf der Packung steht. Süßes ist Nervennahrung, wie hier schon geschrieben wurde. Aber es gibt solche Geschenkpackungen auch mit anderer Überschrift. Es ist doch nett, dass du Süßes geschenkt bekommen hast. Gummibärchen schmecken fast jedem.