Strecktherapie wirklich gut für die Wirbelsäule?

Der Kollege meines Freundes hat Probleme mit der Wirbelsäule und hat nun eine Strecktherapie verordnet bekommen. Er war heute zum ersten Mal auf der "Streckbank" und kam danach bei uns vorbei und meinte, dass er sich gefühlt hat, als wenn er gefoltert wird. Es knackte und krachte während der Therapie und die Wirbelsäule ist wohl gestreckt worden.

Ist denn so eine Strecktherapie wirklich gut für die Wirbelsäule? Habt ihr so eine Therapie schon mal machen lassen? Hat es euch gut getan? Würdet ihr es noch mal machen lassen?

Ich hatte so was noch nicht, mein Schwiegervater musste aufgrund der harten körperlichen Arbeit aber mal eine Strecktherapie machen. Auch bei ihm hat es wohl furchtbar geknackt und gekracht, aber hinterher hat er sich wie neugeboren gefühlt und er hatte auch keine Schmerzen mehr.