Duftöle vielseitig einsetzbar

Hallo

Sicherlich haben viele so eine Duftlampe ZUhause stehen, die mit einem Teelicht aus Ölen die Aromen lockt. Ich habe ein paar Vorschläge für wohltuende Mischungen: gegen Nervösität und innere Unruhe sollen 3 Tropfen Lavendel, 3 Tropfen Kamille und zwei Tropfen Petit Grain sehr gut sein. Bei Kopfscmerzen und Anspannung hingegen sollen 4 Tropfen Melisse, 2 Tropfen Majoran und zwei Tropfen Lavendel abhilfe schaffen. Man kann Duftöle sehr individuell mischen, aber man sollte darauf achten das man nicht mehr als drei verschiedene Düfte mischt.

viele Grüße von mir

Aber auch Duftöle pur helfen in bestimmten Situationen:

Lavendel: beruhigend
Grapefruit, Zitrone, Orange, Limette und Mandarine: erfrischend, belebend, konzentrationsfördernd
Bergamotte: aufmunternd, ausgleichend
Citronella: aktivierend, belebend, ausgleichend
Jasmin: entspannend, euphorisierend
Rosmarin: bewusstseinsstärkend, gehirnwirksam, nervenstärkend
Ylang Ylang: beruhigend, stimmt friedlich

Wenn man sich mit Duftölen etwas Gutes tun möchte, dann sollten es aber auch wirklich Duftöle guter Qualität sein. Besonders in der der Vorweihnachtszeit aber auch in bestimmten Billigläden kann man synthetisch erzeugte und damit billige Öle kaufen. Doch in diesem Fall ist billig nicht gut: bestenfalls wirkt das Öl überhaupt nicht, schlimmstenfalls reizt man damit die Atemwege.