Kräuterstempel für Kräuterstempelmassage selber herstellen

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Bei einer Kräuterstempelmassage werden Säckchen mit Kräutern oder anderen natürlichen Stoffen erhitzt und über den Körper geführt. Durch den Druck und die Aromen wird eine tiefe Entspannung erzeugt. Mit meinem Partner möchte ich nun selbst einmal eine solche Massage durchführen.

Habt ihr schon einmal Kräuterstempel hergestellt? Welche Füllungen haben sich als besonders wohltuend erwiesen? Welche Füllungen nimmt eure professionelle Masseurin für eine Kräuterstempelmassage oder ist das ein Geheimrezept?

Die Füllungen für die Stempel einer Kräuterstempelmassage sind ganz verschieden. Hier kommt es darauf an, was du erreichen möchtest. Dementsprechend werden die Kräuterzutaten ausgesucht. Je nach deinen Wünschen kannst du europäische Mischungen bevorzugen oder asiatische. Ich glaube nicht, dass der Masseur/in die genaue Kräuterzusammenstellung preisgibt.

Du könntest dir einen Grundvorrat anschaffen, der verschiedene Mischungen enthält, zum Beispiel gegen Stress oder zur Entgiftung und Entschlackung, zur Hautpflege oder Regeneration oder was immer du gern hättest. Mit der Kräuterstempelmassage kannst du deine Selbstheilungskräfte aktivieren. Die Stoffe der Pflanzen wirken durchblutungsfördernd und regen den Stoffwechsel an. Insgesamt ist es sicherlich eine Wohltat für den Körper, die Muskeln und Nerven.

Die Kräuterstempel sollen auf 70° erhitzt werden, aber vorher wird der Körper noch mit speziellen Ölen, die ebenfalls erwärmt werden, abgerieben. Die Reizungen entstehen dann durch das Abklopfen des Körpers mit den vorbereiteten Stempeln. Besonders verspannte Körperstellen wird man wohltuend empfinden durch die anschließende Massage.

Auf der Messe „Beauty Forum“ in München vom 22. und 23. Oktober dieses Jahres wirst du sicherlich auch verschiedene Kräutermischungen bekommen, die für individuelle Anwendungen ideal sind. Wenn du Zeit hast, dann besuche die Messe. An Anregungen wird es bestimmt nicht fehlen. Ich weiß nicht genau, aber ich glaube, dass du dort wohnst.