Was für leichte Speisen esst ihr wenn’s draußen zu warm ist?

Seit Tagen ist es draußen ja ziemlich warm und ich habe eigentlich so ziemlich keinen Appetit. Fettiges oder schweres Essen kommt da gleich gar nicht auf den Tisch, da ich es eh nicht runter bekomme. Ich versuche mich gerade mit kleinen frischen Speisen auf trapp zu halten. Meist irgendwelches frisches Obst und Gemüse, weil ich es leichter runter bekomme und nicht so schwer im Magen liegt.

Habt ihr euer Essverhalten geändert bei den Temperaturen, oder stört euch die Wärme nicht bei eurem Essverhalten? Was esst ihr so wenn es so warm ist?

Ich esse deutlich weniger Fleisch. Meistens esse ich, wenn ich denn Fleisch essen muss, gerne Hühnchenfleisch, das ist leicht und liegt nicht so schwer im Magen. Ansonsten esse ich gerne Bulgur oder Hirse mit einer Gemüsebeilage. Anstatt Schokolade esse ich auch gerne mal etwas Obst zwischendurch.

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