Meditation - Was bedeutet das 'Ohhmm'?

Ich wohne nicht weit von einem Yoga-Studio entfernt, wo man im Sommer immer sehr gut mit bekommen kann, wenn die Leute dort zur Meditation gehen. Sie sitzen dann in einem Kreis im Schneidersitz und sagen immer 'Ohhhhmmmm'. Das Fenster steht dabei auf und man kann zusehen, wenn man daran vorbei geht. Ich dachte eigentlich, dass so was immer nur in Filmen so ist. Dass es aber tatsächlich so ist, dass die meditierenden Leute dieses 'Ohm' sagen, war mir bis vor einigen Tagen echt fremd. Aber gestern und auch vor einigen Tagen habe ich das mit bekommen.

Was bedeutet dieses 'Ohhhmmm'? Warum sagen die Leute beim Meditieren dieses Geräusch? Ich kann mir nicht vorstellen, dass man sich damit besser entspannen kann, als wenn man nichts sagt oder eben seichte Musik dabei hört.

Na ja, ich für meinen Teil könnte mir durchaus gut vorstellen, dass man sich besser entspannen beziehungsweise allgemein besser meditieren kann, wenn man ein gewisses Gefühl der Zugehörigkeit erfährt. Wenn jeder in einer solchen Meditationsgruppe nur für sich dort sitzt und Musik hört, dann stören die anderen anwesenden Menschen nur die eigene Konzentration.

Fragt sich bloß wie man ein solches Gefühl des "Gemeinsamen" beziehungsweise ein Zugehörigkeitsgefühl erfahren beziehungsweise entwickeln kann. Nun ja, wie soll es auch anders sein, wenn nicht durch Geräusche beziehungsweise einer Art verbalen Kommunikation, in diesem Falle eben durch das "mönch-typische Oooohm". Sicher bin ich mir nicht, jedoch würde ich mir dieses Oooohm so erklären.