Mehr rauchen, wenn man Zigaretten auf Vorrat stopft?

Ich stopfe ja schon seit geraumer Zeit meine Zigaretten selber, um wenigstens so ein bisschen Geld zu sparen. Ich rauche zwar nicht viel, im Durchschnitt sind es so an die acht bis zehn Zigaretten am Tag, aber trotzdem. Mein Freund stopft seine Zigaretten auch selber, nur stopft er sich immer genau die Menge, die er denkt, zu brauchen. Ich dagegen stopfe immer gleich eine größere Anzahl Zigaretten, wenn ich denn schon mal dabei bin, zumal ich auch keine Lust habe, mich jeden Tag hinzusetzen und Zigaretten zu stopfen.

Er meinte, dass man aber automatisch mehr raucht, wenn die Zigaretten schon fertig und daher auch griffbereit sind. Wenn man sich immer nur eine stopft, wenn man gerade rauchen möchte, wäre das anders, weil man ja auch manchmal zu faul ist, eine Zigarette zu bauen.

Was denkt Ihr, raucht man wirklich mehr, wenn man die Zigaretten auf Vorrat stopft? Wie haltet Ihr es damit?

Ich rauche nicht, aber ich kann mir durchaus vorstellen, dass dein Freund da irgendwie Recht hat, was den psychologischen Aspekt angeht. Was griffbereit liegt, wird leichter und gedankenloser konsumiert. Es ist ja zum Beispiel auch bei Schokolade und Chips so, dass man automatisch weniger isst, wenn man dafür aufstehen muss, als wenn die Tafel bzw. die Tüte direkt neben einem liegen. Bequemlichkeit siegt, oder so.

Also wenn du deinen Tabakkonsum reduzieren möchtest, könntest du ja mal ausprobieren, eine Strichliste zu führen, wie viel du rauchst, wenn du die Zigaretten griffbereit fertig hast, und wie viel du rauchst, wenn du jede Zigarette genau dann rollst, wenn du sie brauchst. (Übrigens sind regelmäßig acht bis zehn Zigaretten am Tag schon eine ganze Menge. Du bist damit zwar noch kein Kettenraucher, aber auch lange kein Gelegenheitsraucher mehr.)