5-HTP bei Depressionen - Erfahrungen gesucht

Da ich schon seit ca. 3 Wochen wieder vermehrt mit den so genannten Winterdepressionen zu kämpfen habe, habe ich mir neben einem Johanniskrautpräparat gleichzeitig auch 5-HTP, genauer gesagt, Hydroxytryptophan, bestellt. Das soll den Serotoninspiegel anheben und so auch gegen depressive Verstimmungen helfen.

Jetzt hatte ich letzte Woche 2 Kapseln genommen und bekam plötzlich Bauchschmerzen. Dazu kam dann noch zeitweise Schüttelfrost und abends das Gefühl, dass ich mich nicht mehr auf den Beinen halten kann, ich war nur schlapp. Ich hatte mich aber an dem Tag auch überfressen, wie man so schön sagt, so dass ich nicht weiß, wo die Bauchschmerzen nun her kamen. Allerdings fand ich das mit dem Schüttelfrost schon merkwürdig.

Ich habe die Kapseln nun erst mal abgesetzt und nehme nur noch Johanniskraut, möchte aber die Kapseln gerne wieder nehmen, damit es mir besser geht, denn solche Verstimmungen können sehr belastend sein. Hat jemand von Euch schon Erfahrungen mit diesem Präparat gemacht oder kann jemand etwas zu den Nebenwirkungen sagen?

Soweit ich weiß, gibt es dieses Mittel in Deutschland schon seit einigen Jahren nicht mehr, und wie man in deinem Fall sehen kann, auch zurecht. Dass deine Beschwerden jetzt ein zeitlicher Zufall gewesen sein könnten, ist natürlich möglich, aber ich glaube eher, dass du irgendwie auf die Pillen reagiert haben könntest.

Vor allem, weil du sie auch noch in Kombination mit Johanniskraut eingenommen hast, beides sind auf den Serotonin-Haushalt einwirkende Medikamente, die man eigentlich nicht kombinieren sollte, weil dies gefährlich werden kann bis hin zum sogenannten Serotonin-Syndrom. Ich habe von Leuten gehört, die dieses Mittel bei Angst versucht haben, allerdings habe ich noch nie von jemandem gehört, der damit Erfolg hatte und weiß auch gar nicht, wie die Leute daran gekommen sind.