Rooibos Tee Rezepte zu gesundem Abnehmen gesucht

Ich habe gehört, dass Rooibos Tee ein sehr gesunder Tee ist und man ihn auch vielseitig verwenden kann. Leider weiß ich nicht mehr wie vielseitig. Denn das stand in einer Zeitung, die bei meinem Zahnarzt aus lag und ich konnte den Artikel nicht zu Ende lesen. Der Tee soll aber beim Abnehmen unterstützten habe ich dort gelesen.

Wer kennt ein paar Tee-Rezepte, die zu gesundem Abnehmen verhelfen? Was kann man da mit Rooibos Tee alles machen?

Egal welchen Tee du trinkst, er wird definitiv zu einer möglichen Abnahme beitragen wenn der Rest deines Tages stimmt. Denn wer viel trinkt, ausreichend Fette/Öle zu sich nimmt und ein bisschen auf die gesunde Verteilung von Obst/Gemüse und Fleisch achtet, der wird zwangsläufig abnehmen.

Es wird vielen Tees eine Wirkung bei der Abnahme nachgesagt, aber auch nur, weil einige Sorten stoffwechselanregende Substanzen enthalten. Außerdem stillt Tee oftmals den Hunger auf Süßes, so wie eine kräftige Instantbrühe locker mal den Hunger auf Deftiges vertreiben kann.

Wenn dir Tee schmeckt, dann kannst du eigentlich jeden trinken. Ich zum Beispiel trinke seit meiner Abnahme mit Weight Watchers sogar kalten Tee - ein bisschen Stevia oder Süßstoff rein und dann mit Selter aufgiessen. Lecker! Allerdings bin ich rigoroser Rooibos- und Kräuter-Teetrinker, da kann man mit der Ziehzeit nichts falsch machen und sie schmecken nicht so aufdringlich.