Wie die Wundheilung beschleunigen (Sprunggelenk)

Da ich mir im Dezember das Sprunggelenk gebrochen hatte, wurde ich operiert und aufgrund meiner Fibulafraktur wurden mir eine Schraube und ein Nagel eingesetzt um den Knochen wieder zusammenwachsen zu lassen.

Die Schraube und der Nagel werden in ziemlich genau einer Woche wieder entfernt und dann muss das Loch wieder zuwachsen und wenn sie Narbe wieder verheilt ist, dann darf ich auch wieder Sport machen. Das möchte ich natürlich so schnell wie möglich.

Deswegen wollte ich euch fragen, ob ihr irgendwelche Tipps habt, wie ich die Wundheilung beschleunigen kann. Mir ist klar, dass man hier keine Wunder erwarten kann, aber ich denke, dass es sich trotzdem lohnen würde es zu versuchen.

Zeit ist das beste Mittel! Du kannst nicht erwarten, dass es binnen einer Woche nun wieder gut ist oder auch diverse Wundcremes und Narbensalben dir dabei helfen das ganze zu beschleunigen. Halte dich einfach an die Anweisungen vom Arzt und geb der Sache einfach genug Zeit, dann heilt das auch entsprechend ab. Wichtig ist, dass das ganze nicht zu früh belastet und übermäßig beansprucht wird. Denn dann kann sich die Wundheilung sogar noch weiter verzögern.