Wie den Gang zur Toilette zurück halten?

Mir ging es früher auch so. Vor allem in der Grundschule gab es immer sehr eklige Toiletten, auf die ich nie gehen wollte. Jetzt wo ich auf eine andere Schule gehe, ist es aber besser geworden. Es ist aber mit Sicherheit nicht angeboren, dass man es lange zurückhalten kann, dass man auf Toilette muss.

Man kann es trainieren ja, zwar nur bis zu einem bestimmten Punkt, aber man kann es machen. Dazu muss man das Gefühl auf Klo gehen zu müssen einfach immer etwas länger zurückhalten. Dann hält man es irgendwann auch viel länger aus als vorher. Ich muss aber warnen, das ist definitiv nicht gesund. Es schädigt die Blase, wenn man zu lange versucht sich das zu verdrücken. Gibt das Signal eine Blase sollte das schon beachtet werden. Bei mir ist das aber so, dass ich erst auf Klo muss, wenn ich dann aber nicht auf Toilette gehen kann, dann hört das Gefühl nach einer Zeit wieder auf, und beginnt erst wieder ein paar Stunden später. Deshalb halte ich es ziemlich lange aus.