Manchmal Knirschen in Gelenken

Was ist das, wenn es bei Bewegung im Nackenbereich manchmal knirscht? Das gleiche Problem habe ich, wenn ich machmal meine Füße in kreisenden Bewegungen bewege. Auch am Schultergelenk habe ich ein leichtes Knirschen. Da ich diese Symptome meist nur gelegentlich habe und nicht, wenn ich gerade beim Arzt bin, vergesse ich ihn immer darauf anzusprechen.

Wenn es eine dauerhafte Schädigung wäre, müsste es doch auch dauerhaft knirschen, was es aber nicht tut. Es ist manchmal sehr unangenehm, weil es auch schmerzt, wenn es lange knirscht. Was kann man gegen das Knirschen machen? Woher kommt es?

Das Knirschen kann mehrere Ursachen haben, manche davon wollen nicht wirklich geglaubt werden, weil sie schwer zu verstehen sind. Ich kann Dich zuersteinmal beruhigen, ich würde mich sehr stark wundern, wenn es eine Verletzung ist. Viel wahrscheinlicher ist es, dass entweder das Gelenk durch einen hypertrophen Muskel nicht optimal ineinander steht, also ein Gelenkpartner nicht perfekt "aufsitzt" und dadurch bei manchen Bewegungen "knirscht", bzw. knackt. Eine Möglichkeit.

Eine weitere ist der Stoffwechsel im Gelenk. Im Gelenk bilden sich durch den auch dort stattfinden Stoffwechsel Abfallprodukte. Diese werden jedoch normalerweise selbstständig entfernt und bleiben nicht über. Passiert das nicht, versteift das Gelenk leicht, so minimal, dass man das nicht merkt, nicht spürt und sich keine Sorgen machen kann. Dieses Knirschen kann eine Bewegung sein bei der ein kleiner Teil dieser aus dem Gelenk frei werden. Das ist zum Beispiel bei dem angeblich so schädlichen Fingerknacken der Fall. Ähnliches kann es bei dir in der Schulter sein.

Um sicher zu gehen, solltest Du dennoch mit Deinem Arzt sprechen, vermutlich ist es nichts, aus der Ferne lässt sich jedoch nicht mehr dazu sagen und falls es eine andere Ursache hat, die eine Problematik aufweißt, will ich nicht der Schuldige sein