Slackline: Tipps für Beginner gesucht

Ich habe mich heute mit einer Freundin am See getroffen und sie hatte eine Slackline mit. Sie selber hat es ebenfalls erst drei bis vier mal ausprobiert und ist somit auch noch Beginnerin. Sie ist sehr sportlich und eben an allem interessiert. So hat sie sich eben auch eine Slackline gekauft. Wir haben beide die Ausbildung zur Outdoorpädagogin gemacht, somit war der Aufbau für uns nun nicht so das große Problem. Ich habe natürlich auch schon oft Slackliner gesehen, ausprobiert habe ich es allerdings heute erst zum ersten Mal. Ich muss sagen, dass ich es mir leichter vorgestellt habe.

Ich habe zwar derzeit ein defektes Knie, welches ich beim Laufen wohl leider um einiges überbelastet habe, aber trotzdem konnte ich es heute leider nicht sein lassen und musste die Slackline auch immer wieder ausprobieren. Was soll ich sagen! Selbst einfaches Stehen darauf ist alles andere als einfach und vor allem natürlich wackelig. Ein wenig stehen geht inzwischen schon aber nur kurz. Generell würden mich aber Tipps für Anfänger interessieren. Habt ihr schon einmal so eine Slackline ausprobiert? Welche Anfängertipps könnt ihr geben? Wie waren eure ersten Versuche?

Also als erstes gilt: Körperspannung! Dies ist das A und O! Denn es werde alle Muskel beansprucht. vom kleinen Zeh bis zur Halsmuskulatur muss alles beansprucht sein. Dann sollte man die Arme ausbreiten um so mehr Stabilität zu erhalten. Außerdem kann es hilfreich sein ein wenig in die Knie zu gehen und so den Schwerpunkt tiefer zu halten.

Mir hilft es auch, einen Punkt vor mir zu fixieren und so ein Ziel anzustreben. So beansprucht man sich auch psychisch und man kann sich besser konzentrieren. Trotzdem spreche ich aus Erfahrung, wenn ich sage: "Übung macht den Meister!". Denn bis die Muskeln sich an die neue Belastung gewöhnen vergeht Zeit.