Hautunreiten im Gesicht durch Milch?

Hallo,

ich habe mich 2 3/4 Jahre lang vegan ernährt. (Also kein Fleisch, Eier, Milch, Honig etc.) Nun konsumiere ich seit 2 Tagen wieder Milchprodukte (v.A. Käse)Seit knapp 2 Tagen habe ich im Gesicht (v.A. im Kinnbereich) kleine rote Pünktchen. Ich habe in den knapp 3 Jahren sehr wenig Probleme mit Hautunreinheiten gehabt (ab und zu mal nen Pickel), obwohl ich sozusagen in der Zeit noch in der Pubertät war/bin (bin im Moment 19 Jahre alt). Kann es sein, das die roten Punkte in meinem Gesicht von dem Milchkonsum kommen? Ich hatte vor der Zeit als Veganer auch keine Probleme mit Milch etc. Danke schon mal im Voraus

Es könnte sein, dass dein Körper oder dein Magen es nicht mehr gewohnt sind Milch zu trinken, nach den Jahren als Veganer und er es sich deshalb abgewöhnt hat. Das hört man ja auch von Asiaten, die keine Milch vertragen, wenn es das dort nicht so oft gibt. Mit der Zeit sollte sich dein Problem aber wieder lösen.

Wie schon gesagt kann es sein das sich dein Körper erst wieder umstellen muss und so kann es dann zu den Unreinheiten im Gesicht kommen. Dein Magen und alles muss sich erst wieder dran gewöhnen, bestimmt lässt es nach paar Wochen nach.

Ich vermute, dass sich dein Körper einfach erst mal wieder an die Ernährungsumstellung gewöhnen muss. Zwei Jahre lang ohne Milchprodukte sind ja eine ziemlich lange Zeit, da kennt dein Körper wohl gar keine Milch mehr.

Vor allem, wenn du vor deiner Zeit als Veganer keine Probleme mit Milch hattest, würde ich sagen, dass es sich mit der Zeit wieder gibt. Allerdings kenne ich jemanden, der keine Milch verträgt und davon Pickel bekommt. Diese Unverträglichkeit hatte er auch nicht immer. Im Zweifelsfall solltest du dich vielleicht dann doch mal auf Milch-Unverträglichkeit vom Arzt testen lassen.