Heißhunger während der Periode - Woher kommt das?

Hallo!

Viele oder fast jede Frau wird ihn kennen, den Heißhunger vor und nach der Periode. Ich habe meine Tage gerade mal wieder und könnte den ganzen Tag nur essen. Allerdings habe ich dann besonders Appetit auf Süßes. Ich bevorzuge dann vor allem Schokolade.

Ich wüsste allerdings gerne, woher der Heißhunger kommt, wenn ich meine Periode habe. Es ist wirklich schwer dagegen anzukommen und meistens gebe ich dem Hunger nach und esse dann viel Süßes. Danach habe ich gleich wieder ein schlechtes Gewissen. Gerade, weil ich es geschafft habe, schon einige Kilos abzunehmen, habe ich dann Bedenken, dass ich dies schnell wieder auf den Rippen habe. Hat es mit den Hormonen zu tun, dass viele Frauen dann Heißhunger haben?

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