Niesen unterdrücken - Höflich aber ungesund?

Dass man, wenn man in Gesellschaft ist, nicht lauthals niest ist, denke ich, normal. Deswegen versucht man es zu unterdrücken oder eben leise zu niesen, was dann aber nicht so befreiend wirkt. Höflich ist es bestimmt nicht, wenn man lauthals niest.

Aber wie ungesund ist es wirklich, wenn man leise niest und damit ja auch irgendwie in sich hinein niest. Ich bekomme jedes mal, wenn ich leise niese Kopfschmerzen. Aber ich will auch in Gesellschaft nicht losprusten. Was kann passieren, wenn man Nieser unterdrückt oder leise niest?

Also bei mir kommt es zunächst einmal auf die Gesellschaft an, ob ich nun frei niese oder lieber den Reiz unterdrücke. In der Regel unterdrücke ich den Niesreiz nur bei sehr offiziellen Anlässen und in der Schule. Ich denke, dass es auch wichtig ist, so oft wie möglich einfach niesen zu können, weil das Unterdrücken doch ungesund ist. Erstens niest man ja nicht umsonst und zweitens merke ich immer regelrecht, wie der Druck auf meinen Körper zurückgeschleudert wird, was unangenehm ist. Dadurch können zudem Adern platzen und mit zunehmenden Alter wird das immer gefährlicher und ist nicht zu unterschätzen.

Ob es gefährlich ist, das Niesen zu unterdrücken weiß ich nicht. Aber auch hier muss ich wieder das weitergeben, was ich in der TV14 gelesen habe. Da steht, dass es für die Atemwege nicht gesund ist, den Niesreiz zu unterdrücken.

Gefährlich könne es werden bei frisch Operierten. Da könnten die Wunden wieder aufreißen durch den entstehenden Druck. Ebenfalls im Hals-Kopf-Bereich können gefährliche Blutungen nach Operation auftreten. Unterdrückt man das Niesen könnte es aber auch zu einem Riss im Trommelfell kommen. Also ist komplettes Unterdrücken auch nicht so gut.

Es ist wirklich nicht gut, wenn man das Niesen unterdrückt, aber ich muss zugeben, dass ich es in der Öffentlichkeit auch schon mal mache, wenn ich nicht durch lautes Niesen auffallen möchte. Aber ich merke es dann schon auch immer, dass es nicht gut ist, den Druck eben nicht herauszulassen, sondern zu unterdrücken. Zum Glück muss ich nicht so oft niesen und ernstere Probleme hatte ich durch das Unterdrücken des Niesreizes noch nicht.