Mittel gegen Nägelkauen wirken nicht, was tun?

Ich kaue seit ich etwa sechs Jahre alt bin ständig an meinen Fingern herum und dementsprechend schlimm sehen meine Finger und Fingernägel aus. Ich habe schon viele Lacke probiert, welche Bitter schmecken sollen, nur mag ich irgendwie bittere Sachen und daher sind diese Lacke wohl bei mir wirkungslos.

Habt ihr einen Tipp, was ich noch tun könnte, ich kann es ganz gut beherrschen, jedoch gibt es immer mal wieder langweilige Situationen, in denen ich plötzlich meine Finger im Mund bemerke. Wäre für jeden Tipp sehr dankbar, da die Finger mittlerweile sehr schmerzen und es so nicht mehr weitergehen kann.

Ich habe auch diese Macke, dass ich früher zumindest häufiger an den Nägeln gekaut habe. Mir hat es geholfen, dass ich meine Finger ständig beschäftigt halte. So hilft bei mir beispielsweise, wenn ich hier in diesem Forum Beiträge schreibe oder aber mich durch Stricken oder Häkelobjekte beschäftigen kann. Vielleicht würde auch ein Spiel wie Tetris dir helfen.

Hast du denn eine Vermutung warum du das machst? Bei mir hat es was mit Stress zu tun, sodass ich auch eine Zeit lang bei Stress Malbücher ausgemalt habe, was auch sehr gut geholfen hat. Manchmal hilft es schon, die Ursache zu analysieren und dann ist man schon einen Schritt weiter.

Ich kaue auch auf den Nägeln, aber mich stört das nicht und daher kann ich das nicht immer ganz verstehen, warum manche unbedingt damit aufhören wollen. Da hat mab eben keine langen und gezüchteten Nägel - na und? So sind sie eben angenehm kurz, man muss sie nicht schneiden und wenn ein Nagel mal länger ist, dann kaue ich den auch bewusst ab, um ihn zu kürzen.

Es sieht ja auch nicht schlimm aus, es sieht so aus, als hätte man die Nägel einfach kurzgeschnitten. Und wenn man als Frau dann doch unbedingt lange Nägel will, kann man sich doch kümstliche draufsetzen lassen - da wird man ja wohl nicht drauf herumkauen.

Mir hat nichts geholfen und ich hatte das Problem mit dem Nägel kauen auch Jahre. Bei mir hat weder Lack geholfen, noch meine Hände zu beschäftigen. Ich habe dann Gelnägel machen lassen und ab da habe ich nicht mal mehr versucht zu knabbern. Mittlerweile habe ich meine Naturnägel wieder, allerdings habe ich da die Erfahrung gemacht, dass ich auch wieder anfange zu knabbern, wenn da mal ein Nagel abgebrochen ist. Allerdings war das auch wirklich das Einzige was mir geholfen hat.