Kalorienverbrauch Croissant

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Zwei Bekannte von mir fahren öfters mal Fahrrad und essen noch ein Croissant zwischendrin. Nun sind wir uns allerdings etwas uneinig was den Kalorienverbrauch betrifft. Muss man eine oder zwei Stunden gemütlich Fahrrad fahren, um die Kalorien davon wieder abzubauen? Wer von euch kann es uns genau sagen?

Bei Eatsmarter findest du eine genaue Auflistung davon, wie viel und welchen Sport man für welche Lebensmittel machen muss, um diese wieder vollständig abzutrainieren. Selbstverständlich ist dort auch das Croissant aufgelistet.

Was ich gelesen habe, benötigt man beim Radfahren 38 Minuten, um ein gegessenes Croissant abzutrainieren. Ich hoffe, dass meine Antwort dir weiter geholfen hat und dass ihr vielleicht noch andere Möglichkeiten findet, um die Kalorien wieder abzutrainieren.