Bei Magnesiummangel automatisch Lust auf Schokolade?

Ich bin ein Mensch, der mindestens einmal am Tag eine süße Kleinigkeit braucht, als Nachtisch sozusagen. Mir ist das dabei aber normalerweise total egal, ob das ein Müsliriegel ist, ein Joghurt oder ein Stück Obst. Es kommt eben immer darauf an, wonach mir gerade ist und was gerade im Haus ist. So esse ich im Sommer sehr gerne ein kaltes Stück Melone oder eine Nektarine beispielsweise. Die sind mir meistens schon süß genug, sodass mir das auch reicht an dem Tag.

Heute hatte ich aber irgendwie Appetit auf ein kleines Stück Schokolade. Mein Freund hatte schon vorgeschlagen, dass ich doch genauso eine Nektarine essen könnte, die wir zu Hause haben, aber danach war mir gar nicht. Es war ausgerechnet Schokolade und ich wollte auch nicht seine sauren Fruchtgummis essen, weil das so gar nichts mit Schokolade gemein hat.

Schließlich hat mein Freund die These aufgestellt, dass ich nur deswegen Appetit auf Schokolade hätte, weil mir möglicherweise Magnesium fehlen würde, welches im Kakaoanteil der Schokolade enthalten ist. Das würde zumindest erklären, warum ich nichts anderes Süßes wollte, wenn es nur um Zucker oder sowas gegangen wäre.

Man sagt ja auch immer, dass Frauen so "süchtig" nach Schokolade seien und dass diese Schokolade Endorphine ausschütten würde. Wäre es möglich, dass diese Frauen automatisch Magnesiummangel haben und deswegen so heiß auf Schokolade sind? Was meint ihr dazu? Welche Erfahrungen und Beobachtungen habt ihr in dieser Hinsicht gemacht?

Da ich sowieso schon seit dem ich denken kann zu den kleinen "Naschkatzen" gehöre, gehören Schokolade und Co. quasi zu meinem Grundnahrungsmitteln dazu. Da reicht es mir auch nicht, wenn ich dies mit Obst oder Ähnlichem zu kompensieren versuchen würde. Ich habe allerdings schon festgestellt, dass ich ein Defizit an Magnesium besitze, da mein Körper ab und an die Symptome dafür aufweist.

Doch bislang hatte ich noch nie einen Zusammenhang zum Schokoladenkonsum gesehen. Die Symptome treten bei mir auch nicht allzu oft auf, vielleicht sollte ich mal beobachten, ob ich an diesen Tagen, vielleicht weniger Schokolade verputzt habe? Prinzipiell habe ich sehr häufig und auch mehrmals täglich Lust auf Schokolade und meistens gönne ich sie mir auch - zumal sie bei mir nicht ansetzt.

Ich bin auch eine Frau und alles andere als scharf auf Schokolade. Sicherlich hat aber jeder so seinen favorisierten Snack nebenbei und somit kann man das nicht alles über einen Kamm scheren. Ich mag es eher salzig. Abgesehen davon kenne ich es aber auch, dass man nur eine bestimmte Sache möchte, weil man darauf Appetit hat.

Ich denke schon, dass man bei einem Magnesiummangel schon auch Lust auf Schokolade haben kann. Jedoch muss man auch nicht immer zu viel herein interpretieren, man kann ja auch einfach mal Lust zu naschen und da auf eine bestimmte Sache haben.