Es gibt einige Grundregeln bei der Stoffwechseldiät:
Es sollte kein Zucker in der Nahrung vorhanden sein.
Die Speisen sollte wenn, nur mit wenig Öl zubereitet sein.
Das Essen sollte nur wenig Salz enthalten
Getrunken werden sollte nur Mineralwasser, kein Alkohol und keine Limonade
Die Stoffwechseldiät ist für die Dauer von einer Woche ausgelegt.
Innerhalb dieser Woche soll eine Umstellung des Stoffwechsels stattfinden
Angeblich soll sich Innerhalb von zwei Wochen ein Gewichtsverlust von bis zu neun Kilogramm einstellen und dieser Erfolg soll bis zu drei Jahre anhalten.
In vielen Foren wird den Leuten von dieser Diät abgeraten, da sie zu viel Eiweiße enthält.
Den Diätplan findet man wenn man googelt.
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:: Jenna
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