Bei warmen Wetter dick anziehen, weil man krank ist

Ich bin momentan krank und bleibe morgen wahrscheinlich zu Hause, da ich mich überhaupt nicht gut fühle. Das ist momentan etwas blöd, da ich voll im Training stehe und auch neu mit meinem Abitur angefangen hat, allerdings geht die Gesundheit vor.

Ich war gestern allerdings in der Schule und bin natürlich meinen täglichen Weg gefahren. Ich habe mich, da ich mich schon krank gefühlt, dicker angezogen, da ich es eigentlich vermeiden wollte krank zu werden. Allerdings ist es hier, in der Türkei, sehr heiß und es war schon so, dass ich sehr geschwitzt habe und ich habe mich auch nicht wohl gefühlt. Ein paar meiner Kollegen haben auch gesagt, dass es etwas sehr Komisches wäre was ich mache, da es doch sehr heiß ist. Allerdings habe ich gemerkt, dass ich langsam krank werde und deswegen wollte ich halt ein bisschen vorbeugen. Das hat aber, wie ich jetzt merke, gar nicht geklappt und deswegen wollte ich fragen, ob es überhaupt etwas hilft, wenn man sich dick anzieht, obwohl es heiß ist. Macht ihr das genau so wie ich? Oder stehe ich wirklich alleine da.

Also ich muss sagen, dass wenn ich wirklich krank bin nicht aus dem Haus gehe. Ich habe nämlich die Erfahrung gemacht, dass es dadurch erstens oft einfach schlimmer wird und zweitens es ja in dem Sinne verantwortungslos ist, da man andere Leute anstecken könnte. Wenn ich noch nicht wirklich krank bin, aber es den Anschein macht, dass es bald dazu kommen könnte, dann ziehe ich mir schon etwas mehr an. Da muss man aber aufpassen, dass es nicht zu viel wird. Wenn man letztendlich ins Schwitzen kommt, weil man zu viele Klamotten anhat, ist das auch kontraproduktiv. Ich würde in so einem Fall mich so anziehen, dass es möglich ist etwas auszuziehen wenn man schwitzen sollte. Gerade zu dieser Jahreszeit ist es ja sehr oft so, dass es morgens recht kalt ist, gegen Mittag die Temperaturen aber ansteigen und man bei dickeren Klamotten ins Schwitzen kommt. Da ist der sogenannte "Zwiebellook" sicher die beste Lösung.

Wieso zieht man sich dick an, wenn man krank ist? Damit man warm bleibt und sich den Körper nicht noch zusätzlich damit belastet, dass einem kalt ist und man durch Wind und Wetter das Immunsystem geschwächt wird. Es ist von daher meiner Meinung nach auch absolut logisch, dass sowas nicht notwendig ist, wenn es warm ist, oder? Ich meine, man zieht sich bei Krankheit nicht einfach so dick an, dass hat schon seinen Grund.

Wenn es warm ist, dann muss man bei Krankheit auch nicht unbedingt in Top herumlaufen, sondern kann sich vielleicht noch etwas dünnes drüber ziehen, um sich vor dem Wind zu schützen, aber ansonsten sehe ich eigentlich keinen Grund sich dick anzuziehen, wenn es draußen doch ohnehin schon warm ist. Das fördert an sich sogar nur noch die Tatsache, dass man krank wird, weil man dann beginnt zu schwitzen und wenn man sich dann auszieht, wird einem kalt.

Ich selbst ziehe mich daher im Sommer nicht dick an, wenn ich krank bin, es hat einfach keinen Sinn, weil die Krankheit nicht durch Kälte hervorgerufen wird und im Sommer ist es oftmals eben auch nicht so kalt und windig, dass einem das schaden könnte. Raus gehe ich aber dennoch, die frische Luft tut mir meistens sehr gut, wenn ich krank bin und fördert mitunter auch den Heilungsprozess. Nur liegen bringt es auch nicht.

Schwitzen ist ja eigentlich keine schlechte Sache, wenn man krank ist. Allerdings würde ich mir deswegen trotzdem keine dicken Sachen anziehen, wenn ich aus dem Haus gehe. Immerhin sollte man ja eigentlich, wenn man krank ist, zu Hause bleiben und da kann man sich dann auch dicker anziehen, aber in der Öffentlichkeit würde ich auch keinen mit meinen Schweiß belästigen wollen. Ich versuche dann einfach immer möglichst wenig rauszugehen und murmel mich zu Hause in eine Decke ein. Als Vorbeugung würde ich es aber nicht machen.

Es kommt ja auch darauf an, was man hat. Was nützt besonders warme Kleidung, wenn man Bauchschmerzen hat? Davon abgesehen würde man bei ernsthaften Erkrankungen, auch bei einer heftigen Erkältung, vermutlich eher zu Hause bleiben und vielleicht mal spazieren gehen. Immerhin tut frische Luft ja auch bei Erkältungen ganz gut, sodass es da keine Ausrede geben dürfte. Ausnahme ist natürlich eine fiebrige Erkrankung, da ist man zu Hause im Bett am besten aufgehoben.

Manchmal wird man auch krank, obwohl man alle möglichen Gegenmaßnahmen ergriffen hat. Damit verlangt der Körper ja im Grunde eine Ruhepause und die sollte man auch unbedingt wahrnehmen, selbst, wenn man der Ansicht ist, es ginge nicht anders. Doch, es geht anders und besser, als eine Erkältung oder dergleichen zu verschleppen.

Ich beuge nicht so arg vor, wie Du es tust, aber ich fordere die Krankheiten auch nicht so heraus. Frieren muss man nicht, schwitzen auch nicht unbedingt, da erst schwitzen und dann an kalte Temperaturen gewöhnen eher zu einer Erkältung führt.

Ich hab mich auch schon mal im Sommer zu dick angezogen, weil ich bei einer Erkältung sogar im Sommer drinnen friere. In Altbauten ist es oft drinnen kühler als draußen, so dass ich die Temperatur draußen falsch eingeschätzt hatte.

Sich bei einer Erkältung im Sommer draußen dick anzuziehen mit Pulli und so ist eher ungünstig, weil der Körper dann zu stark schwitzt und noch mehr auskühlt. Wenn ich eine Weste lose dabei habe und vielleicht noch ein dünnes Halstuch, kann ich mich schützen, falls mal eine frische Brise aufkommt, das reicht, dann brauche ich keinen dicken Pulli.

Ich denke, bei einer normalen Erkältung macht Folgendes Sinn: ein Unterhemd tragen, das saugt den normalen Schweiß auf - darüber ein normales Baumwoll-T-Shirt oder ein atmungsaktives Sport-T-Shirt - dazu eine dünne Baumwollhose sowie leichte Ballerinas oder Leinenschuhe plus dünne Sneaker-Söckchen und zu guter Letzt noch eine Weste oder Windjacke mitnehmen für alle Fälle.

Zusammengefasst: den Körper atmungsaktiv bedecken, aber nicht zu dick und etwas für Drüber mitnehmen, falls es kühler wird.