Belebungsbad selbst machbar?

Gerade im Winter brauchen müde Knochen hin und wieder mal eine frische Belebung. Die Beine sind dabei besonders betroffen und mit vermeintlich frisch machenden Kräutern wie Pfefferminz geht es dann etwas besser. Man kann ja wohl schlecht frische Pfefferminz im Winter bekommen, oder? Kann man dann auch einfach Teebeutel verwenden oder habt Ihr andere Vorschläge für ein Belebungsbad? Welche Zutaten kann man noch dazu verwenden, um frisch, erholt, aber fit für den weiteren Tag zu sein?

Ich würde ein Belebungsbad nicht mit Teebeuteln selber machen, außer wenn ich ein Bad mit einer homöopatischen Dosis will. Du brauchst da so viele Teebeutel, dass ein gekauftes Bad dann doch wesentlich günstiger ist.

Außerdem hast du im selbst gemachten Bad keine Pflegestoffe für die Haut, außer wenn du Olivenöl zugibst. Olivenöl oder anderes Öl gebe ich allerdings nie mehr ins Badewasser. Eine Freundin, die von Naturheilkunde begeistert ist, hatte mir einmal geraten, meinem Sohn wegen seiner leichten Neurodermitis Olivenöl ins Badewasser zu tun. Er wäre mir beim Herausheben fast durch die Hände geflutscht, das hätte sehr böse ausgehen können, wenn er auf den harten Badewannenrand aufgeschlagen wäre. Seitdem nehme ich nur noch industriell hergestellte Badezusätze und Cremes.

Wenn du echte Pfefferminze, also die Blätter nimmst, hast du doch die ganzen Blätter im Badewasser. Die Säuberung stelle ich mir dann auch ziemlich aufwendig, beziehungsweise Abfluss verstopfend vor.

Wir hatten früher immer ein gut duftendes Fichtennadelbad, aber das selbst herzustellen, kann ich mir sehr schlecht vorstellen, außer wenn man Fakir-Ambitionen hat.