Lautes Schimpfen hilft gegen Schmerzen

Hallo!

Britische Psychologen fanden nun durch eine Studie herraus, dass lautes schimpfen gegen Schmerzen hilft. Sie machten einen Text, für den sich 64 Freiwillige meldeten. Die Testpersonen hielten ihre Hand so lange wie möglich, in eiskaltes Wasser. Dabei wiederholten sie immer wieder, einen von ihnen selbst gewähltes Schimpfwort. Beim zweiten Test, wurde das Schimpfwort durch ein einfaches Wort ersetzt. Dabei wurde jedesmal die Schmerztoleranz und der Puls gemessen. Wenn die Testpersonen schimpfen durften, was das Zeug hält, konnte sie die Hand länger im Eiswasser lassen und hatten eine geringere Schmerzempfindung.

Also sagt uns das, wenn wir uns mal stoßen oder sonst wie Schmerzen zufügen, schimpfen wir wie die Rohrspatzen und es ist alles halb so schlimm. Ich denke, dass es schon helfen kann, wenn man etwas flucht, weil man sich weh getan hat. Aber ich hätte nicht gedacht, dass es das Schmerzempfinden wirklich verringert. Aber schimpft man nicht automatisch, wenn man sich gestoßen oder irgendwo geklemmt hat?

Ich finde vor allem, ohne Schimpfen geht es in derartigen Momenten oft gar nicht. Zumindest ist das bei mir so. Wenn ich wirklich starke Schmerzen habe, besonders wenn ich mich gerade frisch verletzt habe und es jetzt keine dauerhaften Schmerzen sind, dann kann ich gar nicht aufhören zu schimpfen. Das tut dann einfach so weh, dass ich nicht still sein kann.

Allerdings habe ich bisher bewusst nie wahrgenommen, dass es gegen den Schmerz auch hilft. Womöglich würde man den Schmerz viel deutlicher und intensiver wahrnehmen, wenn man ihn praktisch nur 'beobachtet' und still ist und den Moment bewusst wahrnimmt und wenn man schimpft und tobt verlegt man den Fokus eben darauf zu brüllen oder sonst was. Zumindest weiss ich jetzt, dass ich keine Ausnahme bin und ein Recht darauf habe.

Ich bin doch immer wieder überrascht, was manche Forscher für neue Erkenntnisse mit ihren Forschungen zu Tage fördern.

In diesem Fall denke ich, dass es einfach in der menschlichen Natur liegt, dass man schimpft, wenn man sich irgendwie gestossen oder verletzt hat. Auch Tiere machen sich ja unter Umständen lautstark bemerkbar, wenn sie sich verletzt haben oder beispielsweise beim Tierarzt eine Spritze erhalten. Wr können das eben nicht nur mit schreien beantworten, sondern durch unsere Fähigkeit zu sprechen, eben auch in Schimpf- oder Fluchworte packen.

In erster Linie wird es darum gehen, dass man sich nicht mehr auf den Schmerz konzentriert, sondern einfach auf etwas anderes, eben das Fluchen oder Schimpfen, fokussiert. Ähnliches wurde meiner Meinung nach vor einigen Monaten auch für die "unnötigen" Bewegungen bei Schmerzen festgestellt. Also wenn man z.B. die Hand ausschüttelt, wenn man sich in den Finger geschnitten hat oder verbrannt hat. Zudem könnte ich mir vorstellen, dass durch das Fluchen und Schimpfen vermehrt irgendwelche Botenstoffe ausgeschüttet werden im Gehirn, die eben auch den Schmerz lindern. Inwieweit das allerdings stimmt, kann ich nicht sagen.

Jetzt wo ich das gelesen habe, ist mir erstmal aufgefallen, dass ich wirklich jedes Mal, wenn ich mich irgendwo stoße, schimpfe wie eine Verrückte. Und das tue ich leider sehr oft, weil ich ein Talent für so etwas habe. Aber es tut einfach so wahnsinnig weh, da kann man nicht ruhig bleiben.

Wenn der Schmerz dann nachläßt, höre ich damit auch schnell wieder auf. Allerdings weiss ich auch nicht, ob es dann wirklich am schimpfen lag, dass der Schmerz nachgelassen hat. Auf jeden Fall kann ich mir auch vorstellen, dass man dadurch abgelenkt ist und den Schmerz dann wirklich weniger wahrnimmt.

Wenn die Forscher nun herausgefunden haben, dass es sogar wirklich helfen soll, weiss ich ja, dass ich bisher unbewußt alles richtig gemacht habe.

Ich denke das Schimpfen lenkt einfach gut ab. Entweder man schreit laut: Aua oder man fängt an zu fluchen und zu schimpfen. Der Schmerz wird wohl dadurch nicht besser werden, aber das ist einfach ein natürlicher Reflex von den Menschen. Vielleicht muß man dadurch auch gleich wieder lachen und wird wieder froh, denn man weiss ja, dass man unter normalen Umständen niemals schimpfen bzw. fluchen würde.

Ich beobachte es auch bei mir, dass ich gerne laut fluche und schimpfe, wenn ich mich gestoßen oder mich anderweitig verletzt habe. Auch bei anderen Personen in meinem Umfeld kann ich dieses Verhalten feststellen. Ich hätte aber nicht gedacht, dass durch das Fluchen die Schmerzempfindung herabgesetzt wird, das überrascht mich nun doch. Ich dachte bisher auch, dass es einfach deshalb hilft, weil man sich durch das Schimpfen von den Schmerzen ablenkt.