Tricks auf dem Trampolin

Hallo,
ich gehe seit neustem immer öfter hier bei uns in eine Halle in der man eine riesige Auswahl an verschiedenen Trampolins hat. Da ich da so oft hingehe würde ich dort gerne auch mal einige Tricks lernen. Leider bin ich da etwas einfallslos und würde euch gerne fragen, ob ihr mir da weiterhelfen könntet.

Was gibt es da so für Tricks für Anfänger? Was für Tricks macht ihr gerne auf dem Trampolin?

Hallo,

für Anfänger würde ich folgende Tricks empfehlen:

- Die Grätsche, beide Beine zum Kopf ziehen, sodass zwischen Oberkörper und Beinen ein 90 Grad Winkel entsteht.

- Eine halbe/ganze/doppelte Schraube, Drehung des gesamten Körpers um 180/360/720 Grad entlang der Längsachse.

- Körper parallel zum Boden, den Körper in den Senkrechte bringen, sodass der gesamte Körper parallel zum Boden ist. Nach dem Aufkommen auf den Trampolin wieder die aufrechte Position einnehmen.