Wie wirkt Taurin im menschlichen Körper?

In Energy-Drinks ist Taurin enthalten. Wie wirkt eigentlich Taurin im menschlichen Körper? Wieviel Taurin kann man zu sich nehmen ohne groß Nebenwirkungen zu bekommen? Ist Taurin eigentlich eher gesund oder eher ungesund? Warum ist Taurin in Energy-Drinks? Ich habe mal gelesen, dass es coffeinähnlich ist. Aber warum reicht denn Coffein alleine nicht aus. Gibt es keine Wechselwirkungen mit dem Coffein?

Taurin spielt eine wichtige Rolle im Organismus, zum Beispiel für die Ausscheidung von Gallensäuren. Allerdings ist es absolut nicht notwendig, Taurin von außen zuzufügen, da der Körper den Stoff selbst herstellen kann.

Bis heute ist wissenschaftlich nicht nachgewiesen worden, dass Taurin überhaupt eine Coffein-ähnliche Wirkung haben könnte. Vermutet wird, dass Taurin die Wirkung des Coffeins verstärkt, allerdings ist selbst das umstritten. Unser Biochemie-Professor sagte bei der Besprechung des Themas, dass hier lediglich ein Placebo-Effekt vermutet wird.

Eine Ähnlichkeit zum Coffein besteht weder in Bezug auf die chemische Struktur noch auf die Wirkung. Solange es aber immer noch Leute gibt, die blöden Werbungen glauben, wird es weiterhin Menschen geben, die dem Taurin überragende leistungssteigernde Fähigkeiten bescheinigen, selbst wenn es keine Beweise dafür gibt. Der Glaube versetzt eben Berge - nur heißt diese Wirkung Placebo-Effekt.