Zehen anfassen / berühren können

Das Problem habe ich auch. Auch schon in der Schule mussten wir eine Übung machen, bei der wir dasselbe im Sitzen machen mussten, also auch versuchen die Zehen zu berühren ohne Knien durchzudrücken. Die meisten haben das auch tatsächlich geschafft, ich aber gehörte nicht zu den Glücklichen. Unser Sportlehrer hat dann aber gemeint dass viele dieses Problem hätten und dass es durchaus normal sei. Dürfte also eigentlich nur mit der Beweglichkeit und der Länge von Armen und Beinen zu tun haben, und für die kann man ja nichts!

Ich habe jetzt schon eine Weile trainiert und muss sagen, dass ich sehr zufrieden bin. Ich schaffe es jetzt, meine Fußzehen anzufassen. Das habe ich gelernt, indem ich wie ein Feder hoch und runter gesprungen bin. Hier meine ich natürlich nur meinen Rücken. Ich dachte aber nicht, dass ich es überhaupt schaffen kann. Jetzt bin ich sehr glücklich und ich kann euch diesen Trick nur weiterempfehlen.