WW bei Rossmann - Weight Watchers Produkte

Ich möchte gerne etwas Gewicht verlieren und habe mich dafür für das Programm der Weight Watchers entschieden, das ja ganz gut funktionieren soll. Eine Bekannte hat mir gesagt, dass es viele Sachen von WW bei Rossmann gibt, aber welche Produkte gibt es da denn überhaupt und was sollte man sich alles kaufen?

Muss man die Gerichte denn fertig kaufen, oder kann man auch einfach selbst kochen und dann die Punkte zählen? Ein Buch zu der Diät und dem Punkte System habe ich mir schon gekauft und werde in den nächsten Tagen auch einmal anfangen es zu lesen.

Ich mache jetzt 5 Wochen Weight Watchers und habe 4 kg bis jetzt verloren. Es ist ein guter Weg den du dir ausgesucht hast, langsames bewusstes abnehmen hilft auch über die Zeit das es so bleibt und du keinen JoJo Effekt erzielst.

Ich habe mir auch ein paar Bücher zusammengekauft und koche ausschliesslich selber. Die WW Sachen zu kaufen (z.B. Suppe aus der Dose oder fertige Gerichte zum Aufwärmen) sind mir nichts. Erstens sind sie einfach mal zu teuer und zweitens koche ich lieber frisch.

Wenn du bestimmte Lebensmittel nicht findest kannst du dir die Punkte auch selber ausrechnen. Auf www.fettrechner.de findest du ausserdem jedes Lebensmittel mit sämtlichen Angaben.