Was kann man bei einer Steißprellung tun?

Wir waren vor ca. 1 ½ Wochen Snowboarden. Es war für mich das erste Mal und auch sehr schön, wäre ich nicht beim Liftfahren abgerutscht und mit dem Steiß genau auf die vereisten Stellen der Skispuren gefallen. Es tat ziemlich weh und ich musste erst einmal tief Luft holen. Ich nehme mal an, dass ich mir den Steiß nicht gebrochen habe, sonst würde er viel mehr schmerzen. Ich gehe eher davon aus, dass ich ihn mir geprellt habe. Trotz, dass es schon eine Weile her ist, habe ich dennoch ab und zu Schmerzen, wenn ich in einer bestimmten Position sitze und wenn ich etwas schneller laufe.

Was kann ich tun, damit ich die Heilung ein wenig vorantreiben kann?

Erstmal kannst du nicht sagen, dass ein Steißbeinbruch mehr weh tut als eine Prellung. Das ist völliger Quatsch. Ein Bruch kann auch weniger Schmerzen bereiten. Je nachdem, wie es gebrochen ist. Und deswegen solltest du röntgen lassen.

Wäre es glatt gebrochen, kann man nicht viel dran machen., Ist aber etwas abgesplittert, sollte der Splitter entfernt werden. Schmerzlinderung kannst du beim Sitzen erzielen, indem du dich auf einen augeblasenen Schwimmreifen setzt. Dann ist der Steiß geschont.

Vorantreiben kannst du bei einer Steißbeinprellung die Heilung nicht. Was du machen kannst ist kühlen und Sportsalbe auftragen. Aber das wird nur die Schmerzen lindern und nciht die Heilung vorantreiben. Aber ich würde zum Arzt gehen und röntgen lassen. Wenn ein Stück Knochen abgesplitter ist, dann kann sich das Stück entzünden und du hast ein Leben lang damit zu kämpfen.