Hilfe- immer eiskalte Hände

Gerade jetzt in dieser Jahreszeit, habe noch öfter extrem kalte Hände. Ich habe schon überlegt woran das liegen könnte, aber ich finde keine wirkliche Ursache. War früher mal dick und hatte immer warme Hände. Nachdem ich abgenommen habe, sind meine Hände immer eisig kalt.

Dachte es läge vielleicht an einer anderen Ernährung, aber ich esse ja vernünftig. Auch glaube ich nicht, dass es an einer Durchblutungsstörung liegt, da ich ja vorher auch immer warme Hände hatte. Ich weiss wirklich keinen Rat. Ich versuche die Hände immer viel zu bewegen, aber das hilft auch nicht wirklich. Hat jemand vielleicht eine Idee woran das liegen könnte? Wer weiss einen Rat, was man gegen kalte Hände machen kann?

Kann es sein, dass Du Durchblutungsstörungen hast? Wenn ich kalte Hände oder kalte Füsse habe, dann trinke ich meistens einen Glühwein oder einfach mal Tee (muß ja nicht immer Alkohol sein). Das hilft mir ganz schnell. Frauen haben sowieso viel schneller kalte Hände als Männer.

Auch kann das ganze vom Rücken her rühren. Meine Kollegin hat auch ziemlich viel Rückenprobleme und da ist einiges kaputt und ihre linke Hand wird ständig kalt bzw. sogar manchmal taub. Da würde ich erst mal zum normalen Arzt gehen und eventuell auch zum Orthopäden. Gute Besserung.

Hallo!

Ich habe auch dauernd kalte Hände und kalte Füße, sogar im Sommer geht es mir oft so. Das ist bei mir aber schon normal und eben nicht zu ändern. Ich ziehe daher immer Handschuhe an, wenn ich raus gehe und trage dicke Socken. Du kannst dir ja auch Taschenwärmer besorgen und diese mitnehmen, wenn du unterwegs bist. Für zu Hause, kannst du dir ja ein Körner - oder Kirschkernkissen warm machen und deine Hände darunter stecken.

Um gesundheitliche Ursachen ausschließen zu können, solltest du wirklich mal zu einem Arzt gehen. Sind deine Hände denn nur kalt oder bekommen sie auch Stellenweise weiße Stellen? Ich habe eine Bekannte, die im Winter extreme Durchblutungsstörungen hat und bei ihr sind die Hände dann teilweise wirklich leichenblass.