Outlook: Doppelte Kalendereinträge und Kontakte rausfiltern?

Folgendes Problem ist bei mir aufgetreten, als ich letztens meinen PDA mit Outlook wiedermal synchronisiert habe ist mir ein kleiner Fehler unterlaufen und ich habe nun einige Kalendereinträge und Kontakte doppelt drin. Da es schon etwas mühselig ist alles einzeln durchzuschauen und zu überprüfen wollte ich mal fragen ob jemand von euch schon ähnliche Probleme hatte und dazu mir einen kleinen Workaround geben kann.

Es gibt ja auch einige Tools die Abhilfe schaffen, allerdings habe ich auch nicht wirklich was brauchbares gefunden bisher oder ich habe vielleicht einfach nur falsch gesucht. Falls jemand ein Tool empfehlen kann, würde ich mich über Hilfe sehr freuen!