Bandscheibenvorfall, Schmerzen, was kommt dann?

Ich hatte vor vier Wochen einen Bandscheibenvorfall, inzwischen geht es so einigermaßen wieder. Was kann mich noch erwarten nach einem Bandscheibenvorfall, Schmerzen, die bis in die Arme und Beine ausstrahlen? Hatte jemand schon einen Bandscheibenvorfall mit extremen Schmerzen? Was kann man in diesem Moment machen? Hilft hier nur der Gang zum Arzt oder gibt es noch andere Möglichkeiten?

Also richtig gehen konnte ich vor lauter Schmerzen gar nicht mehr. Und wie kann man einen Bandscheibenvorfall und die Schmerzen, die damit verbunden sind, vermeiden?

Ich habe zwei Bandscheibenvorfälle. Einen an der Lendenwirblesäule und einen an der Halswirbelsäule.

Therapie bei der LWS, eine Infiltration vom Orthopäden, die wahre Wunder gewirkt hat. Es gibt auch zusätzlich Physio. Bei der HWS schauts zb. bei mir anders aus, da durch den Vorfall, mir immer wieder der komplette Arm einschläft und dann die Schmerzen kommen.

Infiltration hat nichts geholfen, mein Orthopäde hat mich darauf vorbereitet, das die Hand irgendwann immer mehr taub werden würde, bzw. mir fallen Sachen aus der Hand etc., dann muß operiert werden. Aber ich würde egal bei welchen Bandscheibenvorfall versuchen, mit Heilmassage einiges herauszuholen.