Zu welcher Tageszeit seid ihr am Produktivsten?
Mir geht es so, dass ich morgens besonders produktiv bin und dann ab Mittags kaum noch etwas schaffe. Das liegt wahrscheinlich daran, da es einen Rhythmus gibt, der bei vielen Menschen genau nach diesem Schema abläuft. Die Wissenschaft hat das so erforscht. Morgens ist eine sehr produktive Phase. Dann kommt Mittags ein Tief und danach noch mal eine etwas produktivere Phase. Es gibt allerdings auch Ausnahmen, wie zum Beispiel sehr nachtaktive Menschen.
Wann ist eure produktivste Zeit und wie wisst ihr diese zu nutzen? Passt ihr euch entsprechend an oder ignoriert ihr das? Kennt ihr Menschen, die vor allem Nachts arbeiten und produktiv sind?
Ich bin wohl eher ein Nachtmensch, wobei sich das sehr schlecht mit einem Berufsleben vereinbaren lässt und auch nicht unbedingt mit einem Kind, was ich nun gerne haben würde. Dennoch kann ich es momentan für mich noch nutzen, indem ich dann abends noch mal etwas lese oder die Zeit sinnvoller nutze.
Auch ich bin morgens am Produktivsten. Ich denke dann immer, ja ich erledige all dies und das, aber bin dafür dann umso fauler am Nachmittag.
Meistens hänge ich dann am Computer, mache meine Hausaufgaben, esse etwas und fertig. Allerdings liegt es auch daran, dass ich am liebsten bereits alles erledige, damit ich den Rest des Tages frei habe. ![]()
Im Moment bin ich erst gegen 22 Uhr richtig aktiv und kann dafür bis etwa um fünf Uhr morgens nicht schlafen, richtig mühsam.
Also mental am leistungsfähigsten bin ich persönlich morgens nach dem Aufstehen bis ungefähr zur Mittagszeit. Dann kommt das Mittagstief, das vollkommen unabhängig davon ist, was ich gegessen habe und ob ich überhaupt gegessen habe. Da bin ich dann eher körperlich aktiv und mache routinierte Sachen, wo man nicht viel denken muss. Produktiv bin ich mehr oder weniger den ganzen Tag, nur eben immer auf andere Weise, wenn man so will. Mental leistungsfähig bin ich dann erst abends wieder.
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