Schmerz an der rechten Taille - was kann das sein?

Ich habe seit der Nacht von Freitag auf Samstag Schmerzen an der rechten Taille. Der Schmerz ist schwer zu beschreiben, es sticht eben. Wenn ich liege, tut es überhaupt nicht weh, aber sobald ich mich drehe und die Position wechsle. Im sitzen spüre ich es, aber es ist erträglich, je nachdem, wie gerade ich da sitze. Im Laufen spüre ich es auch, aber am schlimmsten ist eindeutig, wenn ich versuche mich nach vorne zu bücken. Da sind die Schmerzen dann so gut wie unerträglich.

Mein Freund meinte, dass es eventuell davon kommt, dass ich oft nicht gerade sitze. Ich habe auch schon ein wenig im Internet recherchiert, da konnte ich aber keine Diagnose dergleichen finden. Bis auf dass ich die Tage zuvor ein wenig Seilspringen für den Sportunterricht geübt habe, habe ich mich aber sportlich nicht sonderlich angestrengt, davon wird es also wohl eher nicht kommen. Ich dachte ursprünglich, dass ich einfach die Nacht falsch gelegen bin, aber nun ist ja schon Montag und die Schmerzen sind noch genauso stark wie gestern. Aber glücklicherweise auch nicht stärker.

Weiß jemand, was das sein kann? Was kann ich gegen die Schmerzen tun? Sollte ich einen Arzt aufsuchen oder denkt ihr, dass es auch wieder von alleine weggeht?

Ich frage mich immer, was sich jemand erhofft, der mit so unklaren Symptomen im Internet um eine Ferndiagnose bittet. Selbst wenn ich Arzt wäre, könnte ich jetzt nichts brauchbares sagen. Womöglich ist es harmloser Muskelkater, vielleicht auch etwas anderes. Wenn die Schmerzen komisch sind und man so etwas noch nie hatte, würde ich dazu tendieren einen Arzt aufzusuchen, wenn sie sich nicht zeitnah deutlich bessern. Besonders auch dann, wenn Hausmittel wie eine Wärmflasche und ein warmes Bad nicht helfen. Aber Achtung: Es gibt auch Erkrankungen, wo Wärme verschlechternd wirkt. In dem Fall würde ich dann auch zum Arzt gehen.