Erfahrungsberichte zu Morbus Crohn

Ich bin 20 Jahre alt und habe vor einem dreiviertel Jahr mehr oder weniger durch einen Zufall erfahren, dass ich Morbus Crohn habe. Um es kurz zu erklären: " Morbus Crohn ist eine chronisch-entzündliche Darmerkrankung, die von der Mundhöhle bis zum After auftreten kann vor allem aber im Dünndarm auftritt."

Jetzt meine Frage: "Sind hier gleichgesinnte oder Leute die damit Erfahrungen gemacht haben?" Ich weiß nämlich immer noch nicht wirklich was für mich schädlich ist und was nicht? Was genau "darf" ich essen und was nicht bzw. welches essen wäre gut für mich? Ich weiß, dass ich mich vor fettigem und blähendem Essen ekel und das seid dem komplett vermeide. Hat jemand von euch Tipps? Ich wäre wirklich für jede Hilfe dankbar.

Ich bin kein gleichgesinnter und habe diese Krankheit auch nicht. Aber Lebensmittel die du meiden solltest gehen schon in die Richtung fettig und auch nicht zu sauer. Das ganze reizt zusätzlich und kann dann richtige schmerzhafte Schübe auslösen. Von daher meiden viele das komplette fettige Essen und verzichten auch auf saure Früchte wie z.B. Zitrone.

Wenn du dir aber gar nicht sicher bist was du noch essen kannst, darfst oder solltest, dann bitte doch deinen Hausarzt um eine Überweisung für eine Ernährungsschulung oder Beratung. Dort kann man dir weitere Informationen zu den Lebensmitteln geben die für solche Patienten gut bekömmlich sind und welche man doch eher meiden sollte. Ansonsten gilt es einfach ausprobieren, der eine verträgt dieses gut und andere gar nicht. Es gibt im Internet auch entsprechende Foren, in denen sich die betroffenen gegenseitig austauschen.