Sojaprodukte gegen Wechseljahrsbeschwerden?

Helfen Sojaprodukte gegen Wechseljahrsbeschwerden, wie Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen usw? Ich habe gehört, dass die Asiaten, welche viel Sojaprodukte essen so gut wie keine Wechseljahrsbeschwerden haben.

Reicht es aber, wenn man erst mit den Sojaprodukten anfängt, wenn man mitten in den Wechseljahren steckt oder hätte man früher damit beginnen müssen? Haben Sojaprodukte auch irgendwelche Nebenwirkungen? Welche Produkte kann man besonders empfehlen? Was bewirken Sojaprodukte?

Es ist völlig egal, wann du mit Sojaprodukten anfängst, sie zu essen. Sie helfen nicht. Dass Asiatinnen weniger Wechseljahresbeschwerden haben, liegt nicht an vielen Sojaprodukten, sondern an ihrem völlig anderen Lebensgewohnheiten. Zu viele Sojaprodukte könnten dir sogar schaden.

Die Hitzewallungen könnten zunehmen. Ergebnisse von zweijähriger Forschungsarbeit mit Frauen kannst du dem Magazin „Archives of Internal Medicine“ entnehmen. Auch das Deutsche Krebsforschungszentrum rät ab, solche Produkte einzunehmen, da dadurch das Brustkrebsrisiko noch ansteigen könnte.

Empfohlen wird den Frauen, sich an ihren Gynäkologen zu wenden, der ihnen ein passendes Medikament verschreiben wird. Remifemin plus soll gegen Schweißausbrüche und Hitzewallungen helfen, sowie gegen noch andere Probleme. Frag deinen Arzt danach oder in der Apotheke.