Durch Zinkpräparate Hautbild sichtbar verbessern können?

Eine Bekannte von mir schwört bei Hautproblemen auf Zink. Sie ist davon überzeugt, dass Zink nicht nur das Immunsystem aktivieren kann, sondern das es auch dazu beitragen kann die Haut reiner zu machen. Dazu gibt es viele Möglichkeiten. Es gibt beispielsweise Nahrungsergänzungsmittel mit Zink wie etwa Brausetabletten und Kapseln.

Andere Alternativen sind Gesichtscremes und Reinigungslotionen mit Zink. Es gibt auch Thermalwasser und Gesichtsmasken die hohe Konzentrationen an Zink enthalten können.

Habt ihr durch Zinkpräparate euer Hautbild sichtbar verbessern können? Ist das eine lang anhaltende Wirkung oder hat man da nur kurz was von? Welche Präparate könnt ihr besonders empfehlen? Bringt es mehr wenn man das Zink einnimmt oder wenn man es äußerlich anwendet?

Die hautbildverbessernde Wirkung von Zink ist relativ sicher bewiesen. Allerdings halte ich nicht soviel von Nahrungsergänzungsmitteln. Vor allem die, die man einfach in der Drogerie kaufen kann, enthalten häufig viele weniger gesunde Zusatzstoffe, welche meinem Körper dann doch mehr schaden als nutzen. Zudem kann man auch auf eine zinkhaltige Ernährung achten ohne dazu Tabletten schlucken zu müssen.

Zinksalben zur äußeren Anwendung benutze ich selbst, allerdings reine Zinksalben, ebenfalls ohne schädliche Zusätze und ich bin sehr zufrieden damit. Ich gebe diese allerdings meistens nur auf die Stellen wo akut Pickel auftreten, diese sind dann meistens am nächsten Tag schon stark gelindert. In der Drogerie gibt es auch ein relativ gutes und günstiges Zinkprodukt und das ist die Babylove Wundschutzcreme. Diese wirkt zwar meiner Meinung nach nicht so intensiv wie reine Zinksalbe, bringt aber auch schon deutlich etwas um Pickel auszutrocknen.

Ich nehme schon seit einigen Monaten regelmäßig Zinktabletten zu mir, allerdings eher für meine Haare und meine Nägel. Ich hatte einige Zeit ganz schlimmen Haarausfall und auch sehr brüchige Nägel, so dass ich damit angefangen hatte, Zink zu nehmen. Ich weiß nun nicht, ob das irgendwas mit dem Zink zu tun hat, aber auf jeden Fall habe ich nun gar keinen Haarausfall mehr und meine Nägel sind viel stabiler geworden.

Bei meiner Haut habe ich jedoch ehrlich gesagt gar keinen Unterschied feststellen können. Ich hatte davor schon ab und zu Unreinheiten, wobei sich nun gar nichts geändert hat. Ich habe noch immer ab und zu Unreinheiten. Dabei habe ich in der Vergangenheit ab und zu auch schon Zink gegen Unreinheiten ausprobiert, wobei ich da aber leider auch nie eine Wirkung feststellen konnte.

Ich habe dabei sowohl Zink zum Einnehmen probiert, als auch in Form einer Selbe. So richtige Erfolge hatte ich jedoch leider nie. Meiner Haut scheint es wirklich egal zu sein, welche Produkte ich verwende, was ich zu mir nehme oder was ich auch sonst tue.Da gibt es wirklich nie Unterschiede.