Habt ihr ein Inhaltsverzeichnis eurer Hausapotheke?

In einer Fachzeitschrift habe ich neulich gelesen, dass es empfohlen wird, sich für die Hausapotheke ein Inhaltsverzeichnis anzulegen, auf dem die Arzneimittel und auch die jeweiligen Verfallsdaten eingetragen sind, damit man erkennt, was man wann dann doch mal lieber austauschen sollte. Ich muss aber zugeben, dass ich eine solche Liste nicht habe und einfach in mehr oder weniger regelmäßigen Abständen immer mal wieder meine Hausapotheke durchsehe, ob ich etwas ersetzen sollte.

Wie macht ihr das bei eurer Hausapotheke? Schaut ihr da auch immer mal wieder durch und ersetzt dann eventuell die Dinge, die verfallen sind? Oder macht ihr euch lieber eine Liste und aktualisiert die dann, wenn ein neues Präparat oder ein Ersatz mit längerem Verfall in der Hausapotheke gelagert wird? Gibt es sonst noch wichtige Angaben, die ihr auf dieser Liste vermerkt?

Ich habe kein Inhaltsverzeichnis und auch keine Liste. Die Medikamente, die wir nutzen oder auch einfach für den Notfall hier haben, liegen in einer Schublade. Alle paar Monate schaue ich die Medikamente durch, ob sie noch haltbar sind.