Sich selbst vor dem Spiegel zum Lachen bringen können?

Ich habe kürzlich einen Tipp bekommen, wie man sich selbst zum Lachen bringen kann, auch wenn man schlecht drauf ist. Man soll sich dazu einfach vor den Spiegel setzen und anfangen zu lachen, auch wenn das Lachen dann natürlich nicht echt ist. Lacht man aber einige Minuten weiter, dann soll man tatsächlich damit anfangen, echt zu lachen und somit dann auch gute Laune bekommen. Ich habe schon von einigen gehört, dass dieser Tipp bei ihnen immer hilft, wobei das bei mir leider nicht so ist.

Wenn ich quasi nur mich selbst und keine Hilfsmittel außer den Spiegel habe, dann kann ich mich nicht zum Lachen bringen. Wenn ich schlecht drauf bin, dann ist es einfach so und da kann ich auch nichts daran ändern. Es ist dann höchstens so, dass mich mein Freund zum Lachen bringen kann oder ein lustiges Video, aber nicht ich selbst allein. Könnt ihr euch selbst zum Lachen bringen oder funktioniert das bei euch auch nicht?

Wenn ich wirklich schlecht drauf bin dann kann ich mich selbst auch nicht zum lachen bringen. Ich habe das schon versucht, allerdings werde ich dann eher wütend. Mein Freund kann mich dann auch gut zum Lachen bringen oder wenn ich irgendwas Lustiges im Internet oder im Fernsehen sehe hilft das auch. Alles andere macht mich nur unglaublich sauer.

Ich habe von diesem Tipp auch schon mal gelesen und fand die Idee sehr gut, dass man sich so selber zum Lachen bringen könnte, wenn man auch mal nicht so gut drauf ist. Aber ich muss auch sagen, dass es bei mir nicht funktioniert hat. Ich konnte mich einfach nicht selber zum Lachen bringen und bei mir bleibt es beim falschen Lachen und es wird nicht automatisch zu einem echten Lachen, das dann meine Laune heben würde.