Rezept: Sommer-Frucht-Smoothies

Im Sommer braucht man ja mal eine fruchtige Erfrischung. Hier mal 2 Rezepte:

Banane-Kiwi-Dream

2 Kiwis
1 Banane
300 ml Orangensaft

Früchte schälen und in kleine Stücke schneiden. Dann mit dem Pürierstab pürieren und mit Orangensaft auffüllen und erneut durchrühren. Fertig.

Himbeer-Banane-Smoothie

150 Gramm Tiefkühl-Himbeeren
1 Banane
2 Esslöffel Vanillezucker
200 ml Orangensaft

Himbeeren auftauen lassen, und Banane in kleine Stücke schneiden. Die beiden Sachen mit dem Vanillezucker anschließend mit dem Pürierstab pürieren. Anschließend mit dem Orangensaft zusammenrühren und gleich genießen.

Deine Sommer-Frucht-Smoothies sind wirklich leicht nach zu machen und klingen total lecker. Die meisten Zutaten dürfte man auch im Winter besorgen können und so könnte man ja den Sommer noch mal mit sommerlichen Smoothies aufleben lassen. Vielleicht auch ganz passend als kleine Vitaminbombe in den kalten Wintermonaten, in denen man ja anfälliger für Erkrankungen ist.