Ist schwarzer Tee anregender als grüner Tee?

Ich trinke sehr gerne Tee und vertrage diesen auch eher als gewöhnlichen Kaffee. Deswegen würde ich auch gerne den morgendlichen Kaffee durch die eine oder andere Tasse Tee ersetzen. Es würde mich daher sehr interessieren, welcher Tee sich zu diesem Zweck besonders eignet.

Grüner Tee ist grundsätzlich schon sehr anregend und macht mich durchaus auch wach. Viele Menschen schwören aber auch auf schwarzen Tee. Diesen habe ich bisher gemieden, da dieser die Zähne stark verfärben kann.

Trinkt ihr gerne anregenden Tee und welcher Tee hat eine anregendere Wirkung? Ist schwarzer Tee grundsätzlich ein besserer Wachmacher als grüner Tee oder kann man das nicht pauschalisieren? Welcher Tee macht euch wieder munter und auf welche Inhaltsstoffe kommt es dabei an?

Ich finde keine der beiden Arten anregend. Grüner Tee soll gesünder sein, aber er schmeckt mir noch weniger als schwarzer Tee. Der schwarze Tee ist mir aber auch schon bei zu viel Genuss nachher im Magen gelegen. Ich weiß auch nicht, was mit dem Begriff "anregend" hier gemeint sein soll, aber ich werde auf beide Teearten nicht süchtig.

Wenn ich jetzt mal von mir ausgehe, dann wirkt bei mir schwarzer Tee wesentlich stärker und effektiver. Grünen Tee finde ich da schon etwas milder. Aber grünen Tee würde ich dagegen abends bevorzugen, weil schwarzer Tee macht mich dann abends so wach, dass ich gar nicht mehr ins Bett gehen bräuchte.