Mit Ölziehen gegen Karies und Mundgeruch vorgehen?

In einer Zeitschrift habe ich neulich vom ''Ölziehen'' gelesen. Der Begriff war mir bis dahin nicht bekannt, es handelt sich aber offenbar um eine Methode zur Zahnpflege in der Ayurveda-Heilkunde. Es wird empfohlen die Zähne mit kleineren Mengen Sonnenblumen- oder Sesamöl auszuspülen, besonders die Zahnzwischenräume. Wenn man das Öl dann wieder ausspuckt, sollen mehr Bakterien den Mund verlassen, als beim normalen Zähne putzen, da sich diese im Öl anreichern. So soll das Ölziehen gegen Karies und Mundgeruch helfen.

Hat jemand diese Methode schon mal ausprobiert? Ich kann mir nicht so recht vorstellen, dass das viel bringt und bleibe wohl lieber bei der normalen Zahnpaste. Es würde mich aber dennoch sehr interessieren, wenn jemand das schon ausprobiert hat und von Erfahrungen berichten kann.

Ich habe von dieser alternativen Methode zur Verbesserung der Mundhygiene auch schon gehört und kann mir kaum etwas Ekligeres vorstellen, als zwanzig Minuten am Stück mit Öl im Mund herum zu gluckern. Außer vielleicht das Nasenspülkännchen, mit dem man sich die Nebenhöhlen ausspülen kann, das klingt gleichermaßen furchtbar.

Skeptisch macht mich außerdem, dass das "Ölziehen" wie viele andere alternative Behandlungsmethoden geradezu magische Wirkung haben soll und nicht nur gegen Karies verursachende Bakterien und Mundgeruch, sondern auch gegen alle möglichen Krankheiten von Arthritis und Kopfweh bis hin zu Herzproblemen helfen soll. So funktioniert Medizin in meinen Augen einfach nicht.

Vom Prinzip her kann ich mir somit zwar vorstellen, dass Ölziehen die Mundhygiene verbessern kann, wenn man es richtig macht und jahrelang dabei bleibt, aber mir graust trotzdem vor der Vorstellung. So ganz verkehrt können Zahnbürste und -pasta dann auch wieder nicht sein.