Vitamin-D Präparate ohne besondere Wirkung?

Viele Menschen in Deutschland nehmen Nahrungsergänzungsmittel zu sich, vermehrt auch das Vitamin D. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung hat nun aber veröffentlicht, das dies letztendlich keine Vorteile bringt. Krankheiten wie Krebs oder Herzinfarkte werden dadurch nicht positiv beeinflusst.

Letztendlich konnte eigentlich kein positiver Effekt von Vitamin-D bei diversen Krankheiten beobachtet werden. Wirklich bringen tut Vitamin D daher nur bei Babys oder älteren Menschen etwas, die seltener nach draußen gehen und wenig Sonnenlicht abbekommen.

Nehmt ihr Nahrungsergänzungsmittel und darunter auch Vitamin D? Was erhofft ihr euch davon und werdet ihr das Präparat weiter nehmen, auch wenn es nachweislich keine positive Wirkung hat? Oder denkt ihr, dass ihr einen Mangel an Vitamin D habt, da ihr zu wenig Sonnenlicht abbekommt?

Ein Vitamin-D-Mangel ist doch gerade in den Wintermonaten in unseren Breitengraden normal, sodass viele Menschen gerade im Winter zu solchen Präparaten greifen um den körpereigenen Bedarf zu decken. Mag sein, dass Vitamin-D-Präparate keinen besonderen Effekt auf Krebs oder andere Krankheiten haben und man deswegen keine besonderen Vorteile hat, aber ist der Ausgleich des Vitamin-D-Defizits nicht Grund genug, um das Zeug zu nehmen?

Ich meine, ich persönlich glaube sowieso nicht daran, dass das Zeug helfen soll und glaube eher, dass dieses Zeug ungefiltert ausgeschieden wird und vom Körper wegen der Künstlichkeit gar nicht aufgenommen werden kann. Vielleicht ist es ja der Placebo-Effekt, der den Vitamin-D-Haushalt ausgleicht oder so, aber solange es hilft ist es doch egal, ob es auch gegen andere Krankheiten hilft oder nicht?