Wie funktioniert Hypnobirthing?

Ich bin in einem anderen Forum mehr oder weniger durch Zufall auf den Begriff Hypnobirthing gestoßen. Ich kannte den Begriff nicht und deswegen wurde ich neugierig. Wenn ich es richtig verstanden habe, gibt es eine Art Hypnose die man während der Geburt anwenden kann. So soll es die Geburtsschmerzen wesentlich erleichtern und es soll auch die Angst vor der Geburt nehmen.

Viel mehr konnte ich aus dem Beitrag jedoch nicht in Erfahrung bringen. Mich würde interessieren, ob man sich bei dieser Methode selber unter Hypnose versetzt oder ob das dann mehr oder weniger die Hebamme macht. Dann würde mich interessieren ob man dann die Geburt komplett mitbekommt oder ob man dann irgendwie in Trance oder dergleichen ist und davon gar nichts mitbekommt.

Da es ja unterschiedlichste Behandlungen mit Hypnose gibt, kann ich es mir schon irgendwie vorstellen. Es gibt ja auch Zahnarztbehandlungen unter Hypnose. Da spürt man dann denke ich ja auch keine Schmerzen mehr. Aber wie funktioniert nun so ein Hypnobirthing in der Praxis? Habt ihr davon schon einmal gehört?

Ich habe erst vor kurzem von diesem Hypnobirthing gehört. Es gibt auch Literatur und CDs zu dem Thema. Man hypnotisiert sich nicht unbedingt selbst. Man versetzt sich nur selbst in einen Trance-Zustand und "entkrampft" dadurch. Es wird ja damit argumentiert, dass Frauen sich bei der Geburt oftmals aus Angst verkrampfen und deswegen Schmerzen spürbar werden. Beim Hypnobirthing kann man in Kursen oder durch Übungen zu Hause lernen, wie man sich entspannen und je nach Geburtsphase atmen muss, damit man eben entkrampft und die Geburt erleichtert wird.

Ich selbst habe das noch nicht ausprobiert, bin nicht schwanger und habe auch noch keine Kinder. Aber ich überlebe, ob ich das bei meiner ersten Schwangerschaft ausprobieren würde.