Trainingserfolge häufiger übertrieben?

Bei einem Besuch meiner Bekannten durfte ich letztens ihr neues Bauch- und Rückentrainings Set bestaunen. Sie hat seit einiger Zeit Rückenprobleme und hat sich daher dieses Trainingsset gekauft. Dadurch soll man die Muskulatur in Bauch und Rücken stärken und die Schmerzen sollen dadurch verschwinden oder sich zumindest wesentlich verbessern.

Das interessante daran war aber auch, dass auf der Verpackung stand, dass bereits wenige Minuten Training am Tag helfen würden. 5-10 Minuten am Tag sollten ausreichen, damit sich eine Besserung einstellt. Man müsste auch gar nicht täglich trainieren, zweimal die Woche wären schon ausreichend. Wenn man sich später aber die Bedienungsanleitung in der Verpackung näher angesehen hat, dann bot sich wieder ein anderes Bild.

Hier stand explizit drauf, dass nach 20 Minuten täglich ein Trainingserfolg zu verzeichnen wäre. Und damit war täglich gemeint und nicht, zweimal die Woche. Warum gaukeln solche Trainingssets einem vor, dass man auch schon mit wenig Aufwand etwas erreichen kann, wenn es gar nicht so ist? Seit ihr auf sowas schon mal hereingefallen?

Ganz einfach. Die Firmen wollen ihren Kram auch loswerden und wenn du es erst einmal gekauft hast, dann wirst du auch nicht unbedingt dein Trainingsgerät wiederbringen, weil du nun statt 2 Mal in der Woche jeden Tag etwas machen sollst. Letztendlich wirst du es eh so machen, wie du es schaffst und dich dazu bringen kannst.

Die Leute wollen ja aber meistens große Erfolge und nichts oder nur wenig dafür machen. Ich kann mir nun nicht vorstellen, dass man für den Rücken wirklich jeden Tag 20 Minuten machen muss, aber selbst wenn man sagen würde täglich 5 Minuten wäre das für einige Menschen schon zu viel des Guten.