Abnehmen mit oder ohne Stress besser?

Da ich etwas untergewichtig bin, muss ich immer etwas auf mein Gewicht achten und mir ist auch aufgefallen, dass ich bei Stress mitunter sehr schnell abnehme und es dann auch gefährlich werden kann. Umgekehrt stelle ich in meiner Umgebung aber auch andere Tendenzen fest, viele Bekannte und Freunde von mir haben in stressigen Phasen eher die Tendenz dazu Gewicht zuzunehmen und nicht zu verlieren. Viele nehmen dann auch wieder ab, sobald es weniger stressige Zeiten gibt und sie sich wieder etwas entspannen können.

Wie ist das bei euch, nehmt ihr bei stressigen Zeiten eher zu oder ab und könnt ihr eher in stressigen Zeiten oder in entspannteren Zeiten abnehmen? Findet ihr es gibt eine Tendenz zu der die meisten Menschen neigen oder ist das schon eher unterschiedlich in unserer Gesellschaft? Welche Gründe kann es haben, dass die einen besser bei Stress abnehmen und die anderen besser, wenn es keinen Stress gibt?

Es kommt ein bisschen auf die Art des Stresses bei mir an. Wenn ich beispielsweise Lernstress habe, esse ich gerne mal ein bisschen mehr, wenn ich allerdings nur nervlichen Stress oder Stress in anderen Situationen habe, dann kann ich nichts essen. Bei mir macht das aber keinen Unterschied vom Gewicht her. Ich wiege eigentlich seit Jahren das selbe und nehme auch nicht großartig zu oder ab. Solche Gewichtsschenkungen kenne ich nicht und bleibe auch schlank, wenn ich mal ungesunde Essphasen habe.