Nachsorgeprogramme nach einer ambulanten Reha sinnvoll?

Wenn man eine Rehabilitation macht, dann dauert diese einige Wochen und danach wird man wieder in den Alltag entlassen. Viele Reha-Einrichtungen bieten aber noch eine Art Nachsorge an. D.h. man kommt ein oder zweimal die Woche abends in die Reha und hat dort noch einige Behandlungen oder ein Training.

Die Idee dahinter ist sicherlich gut, aber es ist mitunter für die Betroffenen nicht leicht, das in den Alltag einzubauen. Schließlich geht man nach der Reha meistens wieder arbeiten und dann ist es viel verlangt, wenn man sich abends noch aufraffen muss, um in die Reha-Einrichtung für die Behandlungen des Nachsorgeprogramms zu fahren.

Wäre es da nicht besser und stressfreier, wenn man stattdessen die Reha eine Woche länger macht und da die Behandlungen hineinpackt? Ist das zu anstrengend, parallel zum Arbeiten noch weiter Behandlungen zu haben?

Ich finde die Nachsorgeprogramme gar nicht mal so schlecht. Klar kann es noch anstrengend sein, aber so ist man auch noch mal gezwungen, etwas für seinen Körper zu tun. Dort wird einem auch noch mal bewusst gemacht, was man wie verbessern kann und auch sollte.

Die Nachsorgeprogramme können aber durchaus auch durch den Arbeitgeber unterstützt werden. Dies heißt dann IRENA-Verfahren. Dort wird man für zwei Tage freigestellt. Dann kann man in die Reha fahren und seine Kurse wahrnehmen. Man ist dadurch aber noch nicht voll arbeitsfähig und erhält Krankengeld.

Eine Verlängerung der Reha bekommt man ja nicht in jedem Fall und viele können es sich nicht leisten, als Selbstzahler die eine Woche zu verlängern. Auch wird mit Wartelisten gearbeitet, sodass man manchmal gar nicht die Möglichkeit hat, die eine Woche zu verlängern. Auch stellen sich die Krankenkassen quer. Sie bewilligen dann oftmals danach eben diese Nachsorgeprogramme, sodass man diese nutzen sollte.