Kann Gedächtnistraining Demenz vorbeugen?

Demenz scheint sich ja auch so langsam zu einer kleinen Volkskrankheit zu entwickeln. Nun frage ich mich aber, ob ein gezieltes Gedächtnistraining einer Demenzerkrankung vielleicht zumindest etwas vorbeugen kann? Was meint ihr zu dem Thema, betreibt ihr aktives Gedächtnistraining und wenn ja wie und aus welchen Beweggründen?

Etwas in der Richtung habe ich auch mal gelesen. Ob das allerdings wirklich so ist, das bezweifle ich noch. Ich habe es auch noch nicht versucht, vorbeugend hier etwas zu machen.

Die Menschen, die mittlerweile dement geworden sind, haben ja auch nicht nur im Sessel oder Couch gesessen und weder gelesen, noch sich unterhalten oder etwas unternommen. Teils waren sie ja noch im Berufsleben gefordert und trotzdem hat sie diese furchtbare Krankheit getroffen.

Ob da nun Gedächtnistraining helfen kann, diesem bösen Vergessen vorzubeugen, weiß ich nicht. Ich habe allerdings noch keine Studie darüber gelesen, was vielleicht mal ganz interessant wäre.