Igel-Bälle helfen, wenn Hände und Füße einschlafen

Igel-Bälle, so habe ich gelesen, sollen helfen, wenn einem oft die Hände einschlafen. Die kleinen Igel-Zacken reizen die Haut oder die Finger, sodass diese weiter Impulse empfangen und nicht ganz einschlafen. Habt Ihr das schon ausprobiert? Muss man dafür bestimmte Igel-Bälle verwendet, etwa eher harte oder geht das mit allen? Wirkt das auch, wenn man schläft und somit die Bälle nur locker in der Hand liegen?

Ich habe gehört, dass man diese Bälle in der Hand bewegen soll, damit es die Durchblutung anregt. Wenn dir immer wieder die Hand einschläft kann es ja auch durch falsche Haltung sein, dass du dir da etwas abklemmst oder dass da irgendetwas bei dir falsch liegt. Ansonsten nutzt meine Mutter die Bälle auch für normale Massagen am Rücken, ihr tut das sehr gut. Ich würde aber welche nehmen, die gut in deine Handfläche passen und die nicht zu groß sind.

Wenn du so einen Igel-Ball nur für die Hände haben willst, würde ich auf die Größe achten. Du kannst ja mal verschiedene Größen ausprobieren und dann bei der Größe bleiben, die du für deine Handflächen am angenehmsten empfindest. Ich persönlich würde bei den Händen eher zu kleineren Bällen tendieren, aber das ist ja jedem selbst überlassen.

Ob es dann auch funktioniert, wenn man die Bälle nur locker in der Hand hält, das weiß ich nicht. Aber wenn man wirklich damit massiert, dann hilft das schon ganz gut gegen eingeschlafene Hände oder Füße. Ich habe mir einen kleinen Ball gekauft, den ich mit der Hand gut kneten kann. Auch auf den Boden lege ich ihn schon mal, wenn mir die Füße einzuschlafen drohen. Das funktioniert dann schon gut und darum finde ich den Ball schon sehr praktisch.