Kopfschmerzen bekommen, wenn man zu lange im Bett liegt?

Ich versuche immer, nicht länger als acht Stunden zu schlafen und stelle mir daher auch immer an freien Tagen den Wecker. Zum einen habe ich eigentlich immer etwas zu erledigen, was ich dann auch machen kann und zum anderen ist es auch so, dass man den Tag auch effektiver nutzen kann, wenn man früh wach ist.

Ein weiterer Grund ist bei mir aber auch, dass ich grundsätzlich immer Kopfschmerzen bekomme, wenn ich über acht Stunden schlafe. Je länger ich schlafe, desto schlimmer werden die Kopfschmerzen und ich fühle mich dann auch den ganzen Tag "matschig", müde und schlapp und die Kopfschmerzen halten dann auch den ganzen Tag an.

Wenn mein Freund bei mir ist, dann legen wir uns aber auch ganz gerne am Nachmittag aufs Bett, zumal es bei mir im Zimmer keine anderen Sitzmöglichkeiten für zwei Personen gibt. Um sich einen Film anzuschauen, ist das aber auch ganz gemütlich. Allerdings habe ich dann auch immer das Problem, dass ich Kopfschmerzen bekomme und mich dann auch richtig schlapp fühle. Von daher ziehe ich es vor, immer nur zu sitzen, wenn ich nicht vorhabe, zu schlafen.

Mein Freund meinte, bei ihm wäre es genau gleich und er würde dann auch immer Kopfschmerzen bekommen. Von daher halten wir beide nichts davon, einen Mittagsschlaf zu machen und "unnötig" im Bett herumzuliegen, da man sich danach nur noch schlimmer fühlt, als zuvor.

Ist es bei euch auch so, dass ihr Kopfschmerzen bekommt, wenn ihr zu lange im Bett liegt oder wenn ihr zu lange schlaft? Woran liegt das?

Kopfweh wegen zu viel Liegen
Kopfschmerzen durch Liegen
Kopfschmerzen bei zu viel Schlaf?